気の緩み。
おこんにちは。
昨日は仕事が終わったあと
のみました!
白ワイン×2
モヒート×1
レンコンをあげたものにおいしいソース
ムール貝、トマトオイル蒸し
トマトとモッツァレラのサラダ
お通しのパンを少し
そのあと
食べ過ぎたなーとコーヒーをのみ
30ほど歩く。
で、元旦那と合流して
もう一軒!
とのことで、
ハートランド×0.5
日本酒×1
食べ物は
ひたすら梅水晶をたべてました。
久々だし!
と調子にのり、
しかも生理期間だし
のんだしーで
筋トレもせず。
で、ブランチは
元旦那のリクエストにより
ナポリタン。
ハイカロリー。
半分しかたべられなかったけど…
問題はそのあと
眠気がとまらず、そっこー
寝た。
やってまった…。
今
ものすごい胃もたれ。
やばいな。
久々に後悔の嵐。
生理4日目ですが、
出血はほぼとまってるので
運動再開しようと思います!
そして
今夜はひとりなので、
夕飯はお粥にします!
たて直さなくては。
よし、がんばるぞ。