くたくたで一歩も動けない…だから 課題をかかせてください。 夜の課題。 お風呂に浸かる ドラマみながら筋トレ 予習復習 12時に就寝 だめだ、 きついー きあいじゃー。

お疲れ様でございます。 昨晩はお風呂に浸かり とにかく筋トレ。 そんな食べなかったけど まぁ沢山歩いたしと。 で、今朝の体重。 53.7キログラム。 う。 もうだめだ。 完全に もりもり増えている… 便秘がひどいけど それだけじゃないような… なんでやねん。…