ご飯。 しじみみそ汁の残りでつくったおじやと もずく、野菜。 しかし、なんだかめちゃくちゃ甘いものをほっして クッキー食べちゃった… 300キロカロリーは越えてるだろうな… なんか食欲が爆発しております。 ストレスはためたくないから 食べたければたべる…

おこんにちは。 昨日は仕事が終わったあと のみました！ 白ワイン×2 モヒート×1 レンコンをあげたものにおいしいソース ムール貝、トマトオイル蒸し トマトとモッツァレラのサラダ お通しのパンを少し そのあと 食べ過ぎたなーとコーヒーをのみ 30ほど歩く。…