はげと今日の課題
おそようございます。
9/10付けで退職してから
毎日9時間睡眠。
毎朝11時起床。
典型的なやつです。
元旦那がフリーの仕事なので
自分が朝方の仕事でないと
二人とも完全に夜型になるわけです。
鳥を茹でた後の出汁と
こんぶを合わせて
お腹に優しいうどん。
彼はコロッケうどんがいいとのことだったので
どどんと
一気にカロリーたかくなりましたね。
自分は、
昨日の二日酔いから胃の調子わるく
うどんすら残すという
おばあさんぷり。
最近髪が薄くなり
特につむじ辺りがやばく
女性はげが増えてきてるという
悲しい世の中に
すっかり仲間入り！
色々調べて
お金かからない方法。
まずは頭皮マッサージと
ホルモンバランスのため豆乳を。
本当は病院通いたいが
月5万～て
家賃かよっ
できることから。
できることから。
さて、
今日の課題
- 筋トレ
- ジョギング20分
- 掃除機、モップ
- 20時以降食べない
- 仕事を決める
- 多摩のお遍路について調べる
- お金の計算
- 絵本勉強
- 湯船に浸かる
で。
いみふな内容に関しての補足として
○多摩お遍路
四国へは行けないけれど、やってみたかったから。
時間があって最後のお給料が入る来週いってこようと企んでいる
○絵本勉強
絵本をつくりたいと企んでいる
(こんなやばい人間が絵本て
のつっこみは自分が一番している)
今日は寒いですね。
冷えると女性ホルモンは乱れるは
やせにくくなるはといいとこなしなので
今夜はゆっくり湯船に浸かりたいと思います。
