更に緩んで…

 

おそようございます。

 

 

昨晩

ご飯のあと、

 

まさかの元旦那

大好きなお店のお寿司をお土産でかってくる。

松茸まで。

 

滅多にないことなので

 

ダイエットとかいうの

嫌な感じだし…

 

 

もう、

 

食べました。

 

 


f:id:gootarasan:20171015133943j:image

 

22時。笑

 

 

 

こんなときもあるよね。

 

 

 

 

まぁ3食ということで。

 

 

 

そのあと、

ジョギング

筋トレ

塩風呂1時間

 

頑張りました。

 

 

 

 

今朝の体重。

 

53.5キログラム。

 

 

一キロ太るのってほんと簡単。

 

 

 

今朝は元旦那がご飯つくってくれ


f:id:gootarasan:20171015134342j:image

 

ご飯は少し残してしまいましたが

またクッキーを食べてしまいました…はぁ。

 

 

 

 

ということで

 

今日の課題。

  1. 家事
  2. 仕事の勉強
  3. 筋トレ
  4. 顔の筋トレ
  5. 温泉にいってながぶろ&サウナ
  6. 絵本勉強
  7. マニュキア
  8. お弁当作り